Fotot tillhör Cindy DigitalFantasyArt

 

Den här bloggen kommer bli ett personligt bollplank med tankar och känsloflöden om hur vardagen kan se ut när man är HSP (Highly Sensitive Person) dvs. Högsensitiv, Högkänslig eller Särskilt Sensitiv. Då ordet Högkänslig har en provocerande klang för mig efter att fått höra sen barnsben att jag är så överkänslig brukar jag trivas bäst med att kalla det för särskilt sensitiv eller bara förkorta det till HSP.

 

Som särskilt sensitiv kommer jag troligtvis att uppdatera bloggen oregelbundet. Om jag känner mig själv rätt kommer det att bli alltifrån långa romanliknande inlägg till twitteruppdateringar, till flera inlägg om dagen till att jag inte skriver någonting alls på flera veckor, vilket för övrigt sägs vara döden om man har som mål att driva en framgångsrik blogg. Såna drömmar har inte jag givetvis, utan jag skriver denna blogg för min egen skull.

 

Ah, det sista var kanske inte helt sant ändå.

 

I samma ögonblick som bloggadressen sarskiltsensitiv.blogg.se blev godkänd fick jag en inre bild av hur mina inlägg berör människor såpass djupt att jag till slut inte har något annat val än att gå på kändisfester med Blondinbella.

 

Men det är inte för att jag är fåfäng som jag fick denna bild. Att ha det här karaktärsdraget innebär bland annat att jag har en otroligt hög fantasi och visualiseringsförmåga som slår till snabbt. Att ha enormt höga krav på sig själv, vara drivande, högpresterande och ha ett "Ska jag göra det här ska jag ge allt" - tänk är också vanligt. Min hjärna vilar sällan (men jag blir bättre på det) och allt detta leder tillsammans till att jag ofta känner mig frustrerad. Att ständigt växla mellan att känna mig uttråkad och rastlös till överstimulerad och utmattad är påfrestande.

 

Även om vi leker med tanken att min blogg faktiskt skulle bli så framgångsrik att min vardag involverar röda mattan evangmang och champagnebubbel med en av Sveriges största bloggerskor så hade nog verkligheten sett annorlunda ut ändå. Som särskilt sensitiv hade jag troligtvis varit totalt utpumpad av alla intryck redan vid förfesten och somnat i en garderob någonstans och fått nöja mig med härliga drömmar om det fantastiska kändispartyt. Kändispartyt som en förbannad Blondinbella är tvungen att bege sig ensam till för att jag däckar i förtid och som gör att jag skoningslöst raderas från hennes eftertraktade telefonbok (med all rätt) för att jag är en så dålig festkamrat. Berömmelsen är fin men kort. ;-)

 

Mitt mål med denna blogg är att den ska följa min process i mitt nyårslöfte för 2013 som är följande; att leva i nuet och att älska mig själv villkorslöst. Det låter kanske fånigt att säga "Älska mig själv" och även lite narcissistiskt. Men för mig handlar det om att veta vem jag är på gott och ont, förlåta mig själv för det jag ångrar, älska mig för allt jag är även mina brister, att värdesätta och tro på mig själv, att ha en inre tillit (inte bara en yttre) och acceptera att jag är den jag är med allt vad det innebär. För detta har inte varit en självklarhet för mig. Det är tvärtom något som jag fått jobba med mycket i hela mitt liv och som lett mig in i situationer och relationer som inte varit bra för mig.

 

Jag kommer förklara vad HSP är för något med utgångspunkt från böcker och artiklar. Men jag vill särskilt försöka få fram mer på djupet vad det innebär att ha det här karaktärsdraget genom att skriva om vanliga vardags och relationsproblem utifrån hur jag personligen upplever dem. Jag hoppas att jag på så sätt kan få en bättre och tydligare inblick i vem jag är och varför jag tänker som jag tänker, känner som jag känner och gör som jag gör.

 

Välkommen till min blogg!