HSP Läsning

Datum: 2013-01-13 Tid: 16:02:00

Jag kan varmt rekommendera dessa svenska böcker om HSP. Båda är bra men jag tycker att Ilse Sands bok är mer vetenskapligt och psykologiskt skriven vilket jag personligen uppskattar mer.
 
Älska dig själv - en guide för särskilt sensitiva och andra själar, Ilse Sand
 
Drunkna inte i dina känslor, Maggan Hägglund, Doris Dahlin
 
 

Böcker på engelska

The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You, Elaine N. Aron, Broadway Books, New York, 1996

The Highly Sensitive Child: Helping our Children Thrive when the World Overwhelms them, Elaine N. Aron, Broadway Books, New York, 2002

The Highly Sensitive Person´s Workbook, Elaine N. Aron, Broadway Books, New York, 1999

The Highly Sensitive Person in Love: Understanding and Managing Relationships When the World Overwhelms You, Elaine N. Aron, Broadway Books, New York, 2000

Psychotherapy and the Highly Sensitive Person: Improving Outcomes for That Minority of People Who Are the Majority of Clients, Elaine N. Aron, Routledge, New York, 2010

The Highly Sensitive Person´s Survival Guide: Essential Skills for Living Well in an Overstimulating World, Ted Zeff, New Harbinger Publications, Oakland, 2004

The Strong Sensitive Boy: Help your Son become a Happy, Confident Man,Ted Zeff, Prana Publishing, 2010

The Highly Sensitive Person´s Companion: Daily Exercises for Calming YourSenses in an overstimulating World, Ted Zeff, 

Making Work Work for the Highly Sensitive Person: Learning to Bend, Not Break, When Work Overwhelms You, Barrie Jaeger, McGraw-Hill books, 2004

Quiet: The Power of Introverts in a World That Can´t Stop Talking, Viking, Penguin Group, England, 2012

 
 
 
På hsperson.se hittar du otroligt bra artiklar med allt från hur det är att vara HSP som tonåring, till att gå igenom en skilsmässa till att hantera kritik. 

1. Högkänsliga personer och skilsmässa

2. Högkänslighet - en kort repetitionskurs

3. Något vi är bra på - att finna glädje i subtila ting

4. Kring "inre sensationssökande"

5. Känsliga relationer - att hantera kritik

6. I skolbänken - högkänsliga och utbildning

7. Vilken känslighetstyp är du?

8. Hur ska jag beskriva högkänslighet för andra?

Del I för högkänsliga tonåringar - att känna sig annorlunda

Del II för högkänsliga tonåringar - att umgås med övriga familjen

Del III för högkänsliga tonåringar - att hantera starka känslor

Del IV för högkänsliga tonåringar - vänskaper

Del V för högkänsliga tonåringar - problem i skolan

 
 
På HSP-föreningen (Sveriges förening för högkänsliga) finns det också intressanta artiklar:

SvD - Idagsidan , 29.8.12, "Personligheterna med oss fran födseln" (© SvD)

SvD - Idagsidan , 28.8.12, "Introverta ideal är på väg tillbaka" (© SvD)

SvD - Idagsidan , 27.8.12, "Introverta får stimulans av tystnad" (© SvD)

DN - Insidan , 23.8.12, "Medkänslan ett maste för vår överlevnad" (© DN)

DN , 2012/07/01, "Med sinnen känsliga för allt" (© DN)

SvD - Idagsidan , 3.5.12, "Det är så här vi är" (© SvD)

SvD - Idagsidan , 2.5.12, "Känsliga sinnen gör vardagen intensiv" (© SvD)

SvD - Idagsidan , 30.4.12, "Viktigt hitta balansen mellan stark och skör" (© SvD)

SvD - Idagsidan , 26.4.12, "Känsliga barn behöver ro" (© SvD)

SvD - Idagsidan , 25.4.12, "Orkidébarnen behöver rätt näring"  (© SvD) 

SvD - Idagsidan , 24.4.12, "Vi högkänsliga måste sätta gränser"  (© SvD) 

SvD - Idagsidan , 23.4.12, "Högkänsliga pejlar i vågor i luften"   (© SvD)

Modern Psykologi , mars 2012, "Högkänslig? Javisst!"   (© Modern Psykologi)

LevaPS! , mars 2012, "Är du också extra känslig?"   (© LevaPS!)

Må Bra , mars 2011, "Känslig och lättsårad? Du kan vara en HSP."